アルファリポ酸でダイエット

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「アルファ・リポ酸」ダイエット

アルファリポ酸とは

チオクト酸とも呼ばれるビタミン様の物質。
細胞内のミトコンドリアにあり、細胞の呼吸を助ける。
Co（コエンザイム）Q10と同じく、年齢とともに減少。
ビタミンCやEの数百倍といわれる強力な抗酸化物質。
酸化したビタミンCやE、CoQ10の作用を復活させる。
糖の代謝を正常化する。
ドイツでは糖尿病による神経障害の治療薬。
日本でも糖尿病の治療薬として使われていた。
2004年6月から食品として認められた。

アルファリポ酸（α-リポ酸）の働きをよくするには

α-リポ酸には大きく分けて２つの働きがあります。
ひとつは優れた抗酸化作用。酸化を防いで若さを保ちます。
もうひとつはブドウ糖を効率よく燃やすこと。
代謝を活発にして疲れを感じにくくするとともに肥満を防ぎます。

α-リポ酸の抗酸化作用を高めたいときには、コエンザイムQ10、ビタミンE
といっしょに摂るのがおすすめです。
α-リポ酸がコエンザイムQ10やビタミンEを再活性化させる働きがあるのです。

ダイエット効果を期待し、代謝を高めたいときにはコエンザイムQ10とカルニチン。
カルニチンは体脂肪の燃焼に役立ちますのでα-リポ酸、コエンザイムQ10と
いっしょに摂るとカロリー消費量を増やすことが期待できるのです。

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　主婦の友生活シリーズ
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　サイズ：ムックその他／64p
　発行年月：2005年09月
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