毒だし発汗ダイエット　岩盤浴でデトックス

RECOMMEND BOOKS　お薦めの一冊
毒だし発汗ダイエット　岩盤浴でラクちん美デトックス

岩盤浴とは

サウナは80〜90度の室温なので息苦しさを伴うが岩盤浴では部屋は40度前後。
その部屋の中に敷かれた天然の岩盤を熱した上にバスタオルなどを置いて横たわると、
全身が芯から暖まり、冷え症が解消されたり、疲れがとれます。
大量の発汗で老廃物が排出され、解毒（デトックス）効果も。
全国各地の温泉地の施設にも取り入れられて好評を得ています。

岩盤浴に使われる石

石が出す遠赤外線は体調を整える力があるらしい。
薬効があるとされる石はいろいろ。

いおうせき（医王石）
ほくとうせき（北投石）
ばくはんせき（麦飯石）
てんしょうせき（天照石）
トルマリン
ブラックシリカ（神天石）

医王石/いおうせき

「医王石」は医王山という山から採れる石です。
効果のある緑色凝灰石は『グリーンタフ』という名で、厚生（現：厚生労働）省の
食品添加物として、正式に認可されています。

学名を『斜方輝石角閃安山岩』。鉱物学的には､めのう・水晶に似た組成を持つ火山岩の一種です。
何億年もの間、海中や宇宙の様々な元素を吸収し海底に眠り続け、突然の地殻変動で
その姿をあらわしたもので、生命に不可欠なミネラルを豊富にバランスよく含んでいます。

徳川時代には加賀百万石の前田藩で、水をきれいにする薬石として使われていました。
医王石には遠赤外線調理作用、飲料水・食物の防腐作用、体質改善作用、
薬害防止作用、身体の酸性化防止作用などがあると言われています。

水の浄化作用、腐敗防止、老木を蘇生させたり、野菜、果 物の腐敗時間を大幅にのばしたりする
効果があるといわれています。

RECOMMEND BOOKS　お薦めの一冊

　【毒だし発汗ダイエット】
　岩盤浴でラクちん美デトックス
　インフォレストムック
　出版社：インフォレスト
　サイズ：ムックその他／95p
　発行年月：2006年07月
　毒だし発汗ダイエット　詳しくはこちら

毒素を出してキレイになる「デトックス」発想は、今やダイエットの王道。
リラックスしながら発汗できる話題の「岩盤浴」を中心に、無理なく行える毒出し法を紹介。
関東近県の岩盤浴施設170件の詳細データ、特典付き。

RECOMMEND BOOKS　その他のお薦め本

　【岩盤浴＆整膚リハビリ療法で奇蹟続出】
　21世紀の医療革命整膚ホリスティック療法
　著者：中嶋三津男
　出版社：朱鳥社 ／星雲社
　サイズ：単行本／191p
　発行年月：2005年08月
　岩盤浴＆整膚リハビリ療法で奇蹟続出　詳しくはこちら

整膚ホリスティック医術の十の免疫療法の一つである「岩盤浴」「発汗温熱療法」
脊髄神経を温め、五臓六腑の冷えを取ることで、難病治療において抜群の効果を発揮する。

【目次】
第１章　整膚ホリスティック医術　岩盤浴温熱リハビリ療法（奇蹟続出の「岩盤浴」波動生体メカニズム／国際特許「ファイン」ミスト式ヘルシーサウナは体質を改善する健康増進器）／第２章　日本初の岩盤浴温熱療法「都会のオアシス、モデルルームの完成」（日本初の岩盤浴温熱療法／岩盤浴は陰陽気学「総体論」から生まれた／倫理法人会の仲間　ほか）／第３章　究極の予防医学　整膚ホリスティック医術（ガン患者のリハビリ治療を目指す整膚ホリスティック医術／整膚はＷＨＯが認める国際資格／ＷＨＯ上海健康教育と健康促進合作センター　実験基地について　ほか）

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