チョコレートとココアとカカオのすべて

２００７年２月９日（金）雨 ビターチョコレートを食べ始めてから１０カ月です。５３ｋｇくらいあった体重が４８ｋｇになったときには頬がげっそりしてしまったので少し食事の量を増やして今は４９キロです。なかなか５０ｋｇまで戻らないですねー。一回の食...
2006年9月17日です。 ピーク時53kgだった体重、現在48.5kgです。 ※ピーク時は今年はじめ？ 　ダイエット開始時の４月は52kgでした。 ビタチョコダイエットの私流のやり方もほぼ決まってきました。 こんな感じです↓...
健康食品として評価が高まりつつあったチョコレート。 ダイエットにも効くことがわかったのは最近のことです。...
ビターチョコレートを空腹時と食前に少し食べるだけ。 ※ビターチョコレートとはカカオ分が50%以上のもの。...
ビターチョコレートダイエットを始めてからチョコ以外のおやつを欲しいと思わなくなり...