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チョコレートはニキビの原因？
チョコレートを食べるとニキビができる。
昔からよく聞く言葉ですね。
そもそもニキビとは、皮膚の脂腺から皮脂が分泌し、
毛穴をふさいで皮膚を盛り上げた状態のこと。
細菌が繁殖しウミをもってしまう場合もあります。
けれども、このニキビとチョコレートとの因果関係は
科学的・医学的に証明されているわけではないのです。
食べ物でニキビになるということはないそうです。
ですから、規則正しい食生活だけではニキビは治りません。
健康な体を作るためにバランスのとれた食事をする
ということはもちろん大切なことです。
