■リフレクソロジーを受ける際の注意点

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以下のような時にはリフレクソロジーをうけることはやめておきましょう。

・病気の時や風邪のひきかけなど体調の悪いとき

・妊娠中(部位によっては早産の原因になります)

・水虫など足の病気にかかっているとき

・食後2時間以内

■リフレクソロジーを受けた後の注意点

・十分な水分補給をしましょう。

・その日のうちの飲酒は避けましょう。

その他、翌日体のだるさが気になる方もいるようです。体調管理には気をつけましょう。


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